23 janvier 2017

Un Conseil Zen #2

Alors pour la semaine passée, je retiendrais : Visualisez votre colère du 17/01 : "Si vous sentez la colère monter en vous, ne la laissez pas vous envahier. Rappelez-vous qu'elle est distincte de votre humeur habituelle et qu'elle n'a aucune raison de s'installer. Essayez de l'imaginer : donnez-lui une forme et parlez-lui. Dites-lui qu'elle vous dérange, que vous n'avez pas besoin d'elle, que vous êtes plus fort...La colère ne résistera pas longtemps." et le dicton de la semaine : "La paix n'est pas le contraire de la guerre... [Lire la suite]
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16 janvier 2017

Un Conseil Zen #1

Petit Papa Noël m'a apporté ce petit présent : "un conseil zen par jour". Je me voyais mal faire un article par jour pour chaque conseil ! Du coup, je me suis dit que j'allais plutôt sélectionné le ou les conseil(s) de la semaine ! Donc pour ce premier RDV voici mes préférés : Déjà celui du 1er Janvier et ses bonnes résolutions : "Veillez à vous définir des buts précis et surtout abordables. Rien n'est pire à gérer que l'échec...Si le but est hors de portée, vous multipliez les chances d'avoir à faire face à une défaite" Pas... [Lire la suite]
Posté par Calido à 00:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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